Comment arrêter de se prendre la tête avec sa communication ?

Pour qu’une communication soit efficace, elle doit être réalisée avec fluidité, joie et « gloire »… comme tout ce que vous faites dans votre vie !
Je m’appuie sur le livre : « Facile, l’art de réussir sans forcer » de Ollivier Poourriol. Sa méthode est tout simplement de :

1. continuer : puisque tout est déjà là…
2. commencer : faire le premier pas, réaliser une action, un premier pas vers le but que vous souhaitez atteindre…

Pour compléter, je souhaite vous partager 2 citations importantes tirées du livre et qui parle d’elle-même : « qui fait l’effort travail contre soi » et « le secret de l’action c’est de s’y mettre »